In mijn spreekruimte of in de natuur komen we bij elkaar.
Elk therapietraject is uniek. We werken samen een traject uit wat aansluit aan jouw hulpvraag. Thema’s en klachten die aan bod kunnen komen: stress, angst, verdriet, frustratie, gebrek aan zelfvertrouwen, onzeker zijn, niet meer weten wat je eigenlijk wil in het leven, je opgebrand voelen, niet meer weten waar je energie, plezier en voldoening uithaalt, confrontatie met verlies …
Welke therapie past bij jou?
✨ Cognitieve gedragstherapie
✨ Haptonomie
✨ ACT Therapie
✨ EFT Therapie
✨ Buiten therapie
✨ Carrièreplanning
✨ Positieve Gezondheid
Op deze panina vind je een selectie van mijn schilderijen. Elk werk is door mij gemaakt en weerspiegelt mijn stijl. Momenteel volg ik de opleiding aan de academie in Pelt, waar ik mijn artistieke vaardigheden verder verdiep en ontwikkel. De schilderijen die je hier ziet, geven een indruk van mijn stijl en worden regelmatig aangevuld met nieuw werk.
Mijn schilderijen zijn daarnaast te bewonderen bij Kapsalon Trines, die regelmatig wordt vernieuwd.
Voor vragen over de schilderijen kun je altijd contact opnemen. Stuur een bericht naar info@dorriedriessen.nl
Bosbaden – Shinrin yoku
Shinrin-yoku is meer dan alleen een boswandeling, je kunt het ervaren als mediatief wandelen in het bos. Het is een ervaring die wel wordt omschreven als bostherapie. De bostherapeuten in Japan zorgen ervoor dat je al je zintuigen gebruikt en het bos ervaart op alle mogelijke manieren. De bostherapeut wijst je op de mooie bloemen, planten en bomen en laat je stilstaan. Al luisterend naar het gezang van vogels en andere geluiden neem je de bosaroma’s in je op. Je wandelt een gevarieerde route. Alle vijf de zintuigen – horen, zien, ruiken, proeven en voelen – worden geprikkeld.
Het idee om een Bosbadenpad uit te zetten is uniek. Het is uniek om op eigen initiatief en zonder therapeut de route te kunnen lopen en onderweg door prikkelende opdrachten in het hier en nu komt. Je loopt in je eigen tempo en op een moment waarop het voor jou past. De drempel om tot actie te komen en te gaan bewegen en de Bosbadenpad te lopen wordt nog lager. Uit onderzoek blijkt dat door het aanreiken van prikkelende zintuiglijke opdrachten het fysieke en mentale welzijn nog extra wordt versterkt. Kortom, door de het uitzetten van een route wordt het nog eenvoudiger om deel te nemen en zo het bewegen te stimuleren. De prikkelende zintuiglijke uitnodigingen op de bordjes geven een nog grotere boost aan je lichamelijke en fysieke gezondheid. Het derde en zeker niet onbelangrijke punt zijn de ontmoetingen die zullen ontstaan tijdens de wandeling. Je hebt de keuze om de route alleen te lopen maar ook in gezelschap van anderen. Je kunt wandelen me je gezin, je vriend(in), je collega of met je moeder. Samen meedoen verbind en versterkt de sociale contacten.
In 2022 zal op diverse plekken een Bosbadenpad worden gerealiseerd. Kijk voor de laatste opdate op
