EFT is een manier om een open, niet oordelende aandacht te richten op iets wat je op dat moment in je lijf ervaart. Je richt die aandacht daarbij bij op iets in je lijf dat nog niet duidelijk is, dat onbepaald is en vaag en waar je nog geen woorden voor hebt.
In EFT werkt de therapeut met de hele persoon, niet met een syndroom of een klacht, en geeft aandacht aan elke cliënt in zijn of haar uniekheid
